SPAGNULO - ALIMENTAZIONE, NUTRIZIONE E BENESSERE
lo studio di alimentazione e nutrizione nasce dall’esigenza di voler comunicare , diffondere e promuovere uno stile di vita sano basato sulla corretta alimentazione, elemento indispensabile per il raggiungimento e il mantenimento dello stato di salute, per il benessere psicofisico dell’individuo e che diventa oggi strumento di prevenzione delle malattie croniche.
Le indagini circa le proprie abitudini alimentari, la valutazione della composizione corporea, anche attraverso strumentazione altamente tecnologica, la definizione degli obiettivi di ogni singola persona saranno la base sulla quale costruire percorsi alimentari e piani nutrizionali altamente personalizzati .
L’individuo, con le sue peculiari caratteristiche, con le sue esigenze e con i suoi obiettivi sarà il “centro” di un metodo di volta in volta costruito su misura; ciò finalizzato non soltanto al raggiungimento di una determinata forma fisica o una prefissata performance ma mira a creare una sorta di “consapevolezza alimentare” basata su poche e semplici buone abitudini che possano durare nel tempo.
La mia mission è dare le linee guida per la salute.
La consulenza alimentare e nutrizionale si rivolge a persone di tutte le età; è sempre il momento giusto per iniziare a prendersi cura di sé partendo da ciò che è più istintivo e naturale…alimentarsi!
La promozione di uno stile di vita sano ed equilibrato non può prescindere dalla promozione dei prodotti della nostra terra. Come ogni specie che vive in un determinato ambiente siamo indissolubilmente legati a ciò che la terra ci propone e siamo rappresentazione vivente dei principi nutritivi che questa terra ci offre.
